Dr. Vlad Ciurea: vinul roșu, o băutură apreciată de români care poate sprijini sănătatea creierului — dar doar cu măsură

Sursa foto: Ciao

Dr. Vlad Ciurea, unul dintre cei mai cunoscuți neurochirurgi din România, a atras atenția asupra efectelor pe care consumul moderat de vin roșu le poate avea asupra creierului și a vaselor sanguine. Într-o intervenție publică, medicul a explicat mecanismele prin care componentele din această băutură pot susține circulația cerebrală și pot contribui, în anumite condiții, la prevenirea unor evenimente vasculare majore.

Ce spune specialistul despre vinul roșu și creier

Potrivit lui Vlad Ciurea, consumat cu moderație, vinul roșu conține substanțe benefice care influențează pozitiv funcționarea celulelor nervoase și starea vaselor de sânge. Specialistul a subliniat că unul dintre compușii importanți prezenți în această băutură este resveratrolul, un antioxidant despre care se apreciază că poate contribui la menținerea elasticității vaselor sanguine și la reglarea tensiunii arteriale.

Medicul a explicat că, prin efectele sale asupra pereților vaselor, vinul roșu poate favoriza o circulație cerebrală mai bună, element esențial în reducerea riscului apariției unor afecțiuni precum accidentul vascular cerebral. În același timp, el a menționat și legătura dintre sănătatea vaselor cerebrale și cea a inimii, subliniind rolul circulației în prevenirea evenimentelor cardiace.

„Creierului îi place un pic de vin roșu” — o idee explicată

Afirmația folosită de medic transmite esența recomandării: un consum moderat, nu excesiv, poate aduce beneficii. În expunerea sa, Dr. Ciurea a descris efectele pozitive ale vinului roșu ca fiind legate de capacitatea unor compuși antioxidanți de a influența atât funcția neuronală, cât și sănătatea vaselor. Astfel, beneficiile nu provin din consum necontrolat, ci dintr-o utilizare prudentă, integrată într-un stil de viață sănătos.

Este important de reținut, conform observărilor medicului, că efectele menționate nu justifică consumul excesiv de alcool; dimpotrivă, abuzul rămâne dăunător pentru organism și poate provoca numeroase probleme de sănătate. Recomandarea sa se înscrie în rândul celor care pledează pentru măsură și pentru combinarea unui obicei alimentar cu alte practici sănătoase.

Resveratrolul: ce este și ce rol are

Resveratrolul este evidențiat de Dr. Ciurea drept un element-cheie din vinul roșu. Clasificat ca antioxidant, acest compus are capacitatea de a proteja celulele împotriva unor procese oxidative și, în contextul discutat de specialist, de a contribui la buna funcționare a celulelor nervoase și la menținerea tonusului vaselor sanguine.

Prin menținerea elasticității vaselor și prin influențarea mecanismelor care reglează tensiunea arterială, resveratrolul ar putea susține condițiile care reduc riscul apariției bolilor cardiovasculare. În formularea medicului se regăsește ideea că acest tip de substanță poate face diferența în menținerea unei circulații eficiente la nivel cerebral.

Legătura cu funcția nervoasă

Pe lângă efectele vase–centrice, compușii din vinul roșu pot avea și acțiuni asupra funcției neuronale, influențând modul în care celulele nervoase procesează semnalele și își mențin integritatea. Aceste mecanisme sunt parte a explicației pentru care un consum moderat poate fi asociat cu o stare neuroprotectoare, potrivit observațiilor transmise de medic.

De ce sunt recomandați strugurii închiși la culoare

Dr. Ciurea a subliniat și faptul că resveratrolul se găsește în cantități mai mari în strugurii cu pielița închisă la culoare. Acest aspect îl face pe vinul roșu, obținut din astfel de soiuri, o sursă mai bogată de acești antioxidanți comparativ cu vinurile albe. De asemenea, medicul a menționat că există soiuri românești de struguri care pot fi valoroase din acest punct de vedere, sugerând că anumite tradiții viticole locale oferă materie primă de calitate pentru obținerea vinurilor cu potențial benefic.

Referirea la strugurii închiși la culoare este relevantă nu doar pentru vin, ci și pentru consumul direct de fructe: pielea acestor struguri conține principii active care pot fi asociate cu efecte antioxidante și cu protecția vaselor la nivel retinian, un domeniu ce interesează sănătatea ochilor.

Impactul asupra sănătății ochilor

Pe lângă efectele asupra creierului și ale sistemului vascular general, specialistul a amintit că substanțele găsite în struguri pot avea beneficii pentru vasele de sânge retiniene. Menținerea sănătății acestor vase este importantă pentru buna funcționare a ochilor și pentru prevenirea unor afecțiuni care pot afecta vederea.

Consumul moderat: precauții și recomandări

Un element central al mesajului transmis de Dr. Ciurea este precizarea clară că beneficiile vinului roșu apar doar atunci când consumul este moderat. Excesul de alcool rămâne periculos, iar abuzul poate determina efecte severe asupra sănătății, inclusiv riscuri pentru ficat, creier, inimă și pentru întreg organismul.

Specialistul nu a recomandat cantități precise, ci a accentuat ideea de măsură. În contextul discuției despre efectele favorabile ale unor compuși antioxidanți, concluzia este că un consum controlat poate face parte dintr-un stil de viață echilibrat, dar nu poate compensa un regim alimentar dezechilibrat sau lipsa unei practici sănătoase generale.

Astfel, pentru a valorifica potențialele avantaje, vinul roșu trebuie integrat într-un mod echilibrat în alimentație și asociat cu obiceiuri sănătoase, nu tratat ca un remediu în sine.

Ce alte măsuri recomandă specialistul

Pe lângă discuția despre vin și resveratrol, Dr. Ciurea a amintit importanța unui stil de viață complet pentru menținerea sănătății creierului. Printre măsurile menționate se numără alimentația echilibrată, hidratarea corectă, odihna suficientă și activitatea fizică regulată. Aceste elemente, puse cap la cap cu un consum moderat de alimente și băuturi benefice, conturează un cadru care poate sprijini sănătatea neurologică și vasculară.

În esență, mesajul specialistului pledează pentru abordări integrate: nu există un singur factor salvator, ci o combinație de obiceiuri sănătoase care, împreună, asigură condiții optime pentru funcția creierului și pentru reducerea riscului unor afecțiuni severe.

Un apel la responsabilitate

Discursul lui Vlad Ciurea include, implicit, și o atenționare: recomandările privind consumul de vin roșu nu trebuie transformate în îndemnuri la excese. Excesul de alcool rămâne unul dintre factorii cu impact negativ asupra sănătății și poate anula sau chiar inversa eventualele efecte pozitive ale unor substanțe prezentate ca benefice.

În practică, aceasta înseamnă că orice decizie legată de consumul de alcool ar trebui luată în cunoștință de cauză, în acord cu starea generală de sănătate a fiecăruia și, dacă este cazul, în urma unei consultări medicale. Persoanele cu anumite afecțiuni sau care urmează tratamente specifice trebuie să fie prudente și să ceară sfatul unui specialist înainte de a include alcoolul în regimul lor alimentar.

Vinul roșu în contextul unei diete sănătoase

În contextul alimentar, vinul roșu poate fi privit ca un element complementar, nu ca un substitut pentru alimente nutritive sau pentru practici sănătoase. O dietă echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale, proteine de calitate și grăsimi sănătoase, alături de hidratare și somn adecvat, rămâne baza unei bune funcții cognitive și cardiovasculare.

Prin urmare, chiar dacă anumite ingrediente din vinul roșu — precum resveratrolul — pot avea efecte favorabile, beneficiile lor vor fi maximizate doar într-un cadru general sănătos, definit de un stil de viață echilibrat.

Despre autor și context

Informațiile transmise au fost prezentate în cadrul unui material publicat pe 19 februarie 2026 și semnat de Loredana Dumitrașcu. Intervenția lui Dr. Vlad Ciurea a venit ca parte a unei discuții mai largi despre măsurile care susțin sănătatea creierului și despre rolul unor componente alimentare care, între altele, pot susține circulația și funcția vasculară.

Pentru cei interesați să consulte sursa originală a materialului, textul integral este disponibil online la sursa citată mai jos.

Articol original